坐監情緒學 作者邵家臻
坐監情緒學 作者邵家臻
1944年存在主義者沙特說了一句悖論：「被德國佔領時，是我們最自由的時候。」他想表達的意思大抵是佔領時期那樣極端的社會狀態，個人選擇有可能導致死亡，於是每個人才真正體會到所謂自由究竟是什麼意思。」字面上的意義不難明白，實際意義今天才感覺到。
被大小監獄囚錮之時，何嘗不是我們情緒最敏感、最豐富的時候：憤怒時暴露出尖銳的牙齒；恐懼時瞪大茫然的眼睛；緊張時口鼻急速的喘息；痛苦時肌肉的繃緊痙攣；饑餓時腸胃轆轆的絞動，以致亢奮時不可遏止的慾望。總之，囚錮的是身體，囚錮不了的是情緒。
喜、怒、憂、思、悲、恐、驚一下子在監房亂竄，囚人要守住情緒，才能守住一切。
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序
坐監指南
横逆風雨來，戴返個頭盔：我寫《坐監情緒學》，不是要將囚錮生活簡化為一種方程式，或一本坐監指南，以為只要按部就班去做，就可以熟能生巧，化險為夷。
我不是坐監專家，也不信坐監指南。世界上，從來不是先有了坐監指南，才有了囚人;而是先有囚人，才有了坐監指南。更正確的說，是先有了人，先有了人在囚錮生活中的感覺，然後才有了坐監指南，才被歸納成坐監專家。
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